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今年的員工旅遊假，和景點民宿往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是大阪東急 REI 飯店 - 大阪

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 402 間客房
• 餐廳
• 供應早餐
• 自助停車
• 24 小時商務中心
• 空調
• 自助洗衣
• 大廳免費報紙

闔家歡樂

• 冰箱
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 洗衣設施
• 吹風機
• 遮光布/窗簾

鄰近景點

• 位於梅田
• 大阪市立科學館 (2.2 公里)
• 梅田藍天大廈 (1.5 公里)
• 造幣局博物館 (2.3 公里)
• 大阪城 (3.9 公里)
• 心齋橋商店街 (3.4 公里)

商品訊息簡述:



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自助旅遊飯店

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者陳偉婷台北9日電）膝關節磨損退化、發炎，有些老人家以為是缺乏鈣質，瘋狂補鈣，忽略治療、運動，反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒，膝關節若疼痛或無法行走，應盡快就醫。

台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示，根據統計，台灣每10名70歲以上老年人，就有7名飽受退化性膝關節炎之苦，不僅疼痛，腿部關節活動受限，嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。

吳濬哲說，退化性膝關節炎是關節軟預訂酒店骨經多年使用，造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生，高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛，問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥，但又擔心長期吃止痛藥會有副作用，對止痛藥又愛又恨。

不只自行服藥控制疼痛，吳濬哲說，超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎，但補鈣是預防骨質疏鬆，只能達到一些作用，不能全靠補鈣緩解發炎，關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。

吳濬哲也提醒，粗重工作或運動負重過度，最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現，尤其年輕病患常因運動過度，引發關節軟骨或韌帶受傷，像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷，如同輪胎磨久耗損，苦果自然會出來。

林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示，門診中因深蹲造成的運動傷害，年輕病患就明顯增加，有人肌肉拉傷，有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷，更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。

年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭，專家提醒，運動前應熱身，運動跑跳不要過度，也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲，初學者最好不要超過10分鐘。1060109
 

（中央社記者張謙香港28日電）英國導演柯文思（Malcolm Clarke）近日點評中國大陸導演張藝謀、馮小剛和陳凱歌，並說最愛中國電影「霸王別姬」。

南方都市報今天報導，柯文思於月中出席了廣州紀錄片節，期間他接受了南方都市報專訪。

報導指出，柯文思是英國導演、製片人，從事紀錄片和劇情片創作近30年，在全世界80多個國家拍攝及製作過影片，作品幾乎獲得過各大國際電影節大獎，包括4次奧斯卡提名、2座奧斯卡獎等，

在專訪中，柯文思說，很多大陸導演的電影他都看過，最近就看了馮小剛執導的「我不是潘金蓮」。

他說，這部電影給他留下了很深印象，而馮小剛是一位很有趣的演員和導演。

但他至今最喜歡的中國電影是陳凱歌執導的「霸王別姬」。

柯文思說，這是一部很讓人心痛的非常棒的電影，它講述的是20世自助旅行便宜紀中國的歷史，是一部非常出色、強大的電影。

「霸王別姬」於1993年在香港上映，這部電影由湯臣電影有限公司出品，改編自李碧華的同名小說，由香港已故藝人張國榮及大陸演員鞏俐、張豐毅領銜主演。

說到張藝謀，柯文思說，「他導演了很多很棒的電影，但最近拍的一些電影並不怎麼好。當然他是大師級別的人物，這也是為什麼他在世界上被很多人所知。」

他又說，「他（張藝謀）在世界上獲得了大獎，拍攝了一些精彩絕倫的電影，令人惋惜的是這樣的電影並不多。」

談到大陸電影的泛娛樂化及受到好萊塢電影衝擊，柯文思認為，大陸借鏡好萊住宿評價英文塢的模式當然是好的，「但中國電影製作人應探索中國的主題，講述中國故事，不要複製或模仿美國模式」。

他說，模仿是很危險的；大陸幅員遼闊，還有很多尚未開發的地方，有成千上萬的故事需要去挖掘。因此，他對大陸電影製作人的建議就是著眼國內。

另據報導，柯文思自上世紀80年代首次到大陸，和大陸已有30多年「交情」，還起了現有的中文名。

目前柯文思大部分的創作時間在大陸，他剛拍完「講述大陸和美國關係的紀錄片「善良的天使（The KindAngel）」，又準備拍攝一部以「一帶一路」為背景的紀錄片。

據報導，柯文思說，「善良的天使」是應諾貝爾得獎者、歐元之父」孟德爾（Robert Mundell）和美國前國務卿季辛吉的要求拍攝的。

他透露，2年半前，孟德爾和季辛吉找他，希望他拍攝一部關於中國的片子。1051228

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